爸妈看进来!小心寒假儿童近视高发期!

时间:2019-10-09 07:00:01 来源:贵州品牌网 当前位置:轩轩家居 > 世界 > 手机阅读

寒假到了



手机先别急着往下滑

先仔细回想一下

你家孩子有这六大征兆之一吗?



许多已患近视的孩子

被确诊近视时

已耽误了最佳矫正的机会

往往已达100~200度

视力低于0.5

 

尤其家里孩子男孩14~15岁,女孩13~14岁

孩子正处在青春期前后的家长

更是要注意孩子的用眼习惯



勤检查

每几个月带孩子做一次视力检查,发现问题能尽早矫正。

要放松

提醒孩子端正读写姿势,用眼30分钟左右(勿超过1小时)就要休息放松一会儿。

好光源

不要趴桌子,不要躺着看,不要走路看书。看书时,书本跟眼睛保持30厘米左右。用灯光照明时尽量使用可调节亮度、灯光比较柔和的台灯。注意孩子不要在光线暗淡的地方或强光下读写



去户外

约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间,一天1~2次为宜,每次使用时间不超过半小时。常到户外玩玩,向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,达到放松眼部肌肉的目的。

优镜片

成长期的孩子近视度数更容易上升,加上活泼好动,一副安全坚固抗冲击的优质镜片很重要。选错镜片可能影响到他们看事物的真实性,有些看到的事物还会出现变形,这样眼睛更易疲劳,度数加深的更快,所以家长在选择时,需要选择专业的镜片品牌及正规门店验配购买。




给予爱

父母要注重平时多跟孩子交流和沟通,多带孩子参加有益健康的户外活动,让他们的生活丰富起来,春天去野外踏青,夏天去赏荷听雨,秋天去登高望远,还可以带孩子一起做义工,这些都是保护视力、打开视界的亲情互动。

 

预防胜于治疗!数码时代的来临,无法减少孩子与蓝光接触,那就做好保护措施,配戴一副优质的防蓝光的镜片很有必要。明月镜片,全新的有害蓝光过滤技术,更大化保持可见光的透光率,给孩子未来最好的礼物。


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