发脾气≠不听话——孩子为何反应激烈?读懂脾气背后的“潜台词”

时间:2019-10-09 07:00:01 来源:汉中热线 当前位置:轩轩家居 > 论坛 > 手机阅读

小孩子一旦情绪崩溃、发起大脾气来,确实很可怕。很多时候,弄得爸妈们也跟着崩溃。

虽然这时候的小孩子一点儿也不可爱,但谁敢保证自己小时候就没哭过?没打过滚?没跟爸爸妈妈耍过混?

年幼的孩子,尚未发展出良好的应对技巧,每次发脾气,几乎都是由一件我们大人觉得“没啥了不起”的事情造成的。比如:

没得到自己想要的玩具;

还没玩够;

自己的妈妈抱了邻居家的妹妹……

当孩子们3、4岁时,他们会变得更加自主,啥事都想自己来,这时候的“发脾气”,更像是一场权力斗争——孩子们敏锐地意识到自己的需求和欲望 ,并希望别人遵守,否则……如图:

发脾气≠不听话——孩子为何反应激烈?读懂脾气背后的“潜台词”

怎么应对孩子的“大爆发”呢?下面有一些育儿专家以及达人爸妈们总结的方法:

一、预防——保证游戏时间,并让孩子获得足够关注

每天和孩子保持一定的游戏时间,让孩子有机会自主、带头选择活动,并给予孩子足够的关注。

比如孩子做出了符合爸爸妈妈期待的、良好的行为,一定要及时指出并鼓励。孩子在这方面获得的关注越多,他就越有可能再次这样做。

这样做的好处是什么呢?

这种和父母共享的、积极关注的体验,给孩子提供了一个很好的基础,会帮助孩子遇到不安的状况时,更容易平静下来。

同时,爸爸妈妈还可以给孩子做出处理坏情绪的榜样。比如在自己发脾气之后,对孩子说:

“对不起,妈妈刚才有点反应过度了”。

妈妈的道歉,正好让孩子明白:有时候犯点错也是可以的。不需要为了掩盖错误、为了刚才发脾气没面子下不来台,而延长哭闹的时间。

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二、别着急让孩子冷静

如果孩子并没做出伤害自己、伤害他人的行为,时间、环境也允许,不妨就让孩子自己发会儿脾气好了,不用过多理睬。

告诉孩子:“妈妈知道你很难过,你想哭就哭一会儿好了。”然后,大可在孩子的视线范围内,去做些自己的事情。

这种“忽视”、“取消关注”的办法,让孩子的哭闹行为得不到强化,渐渐地也就不爱这样做了。

但如果您的孩子在崩溃期间,开始踢打,咬人或扔东西,请立即阻止他,并将他带离当前的环境,明确跟孩子表示:

伤害他人是不可接受的!你要在这里冷静N分钟(一般1岁分钟,以此类推),妈妈陪着你(千万不能把孩子一个人关小黑屋)。

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三、孩子大声喊叫,爸妈的声音却要更轻更软

孩子的声音最终会与你的音量相匹配的。

因为妈妈对孩子来说多重要啊!发再大的脾气,最终也会想和妈妈恢复互动的。

要注意的是,孩子的脾气平复后,也要考虑如何应对那个导致脾气的原始需求。

比如孩子因为吃不到糖而发脾气,那么在孩子眼泪止住后,也尽量不要给她吃糖。毕竟,这是我们希望孩子记住、并重复的积极的行为。

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四、弄明白——孩子为何反应如此强烈

2、3岁孩子能听懂大部分的语言,却还不能清晰地把自己的需求通过语言告诉爸爸妈妈。一着急,当然容易发脾气了。

再加上3、4岁的孩子正在追求独立,当他们什么都想自己做,却又做不到的时候,难免沮丧万分,脾气不经意间就上来了。此时的孩子正在学习处理情绪的道路上艰难的前行。

所以,等孩子平静一些,我们可以和孩子谈谈他如此沮丧的原因。

但要注意的是,讨论的目的,是让孩子明白,刚刚发生了什么,认识自己的情绪,比如:

我刚才感到很难过、我玩具被收走了我很伤心、我很委屈……

而绝不是为了让孩子“认错”或是“追究责任”,比如我们常常听见的:

“你自己说,你刚才错了没有?”

即便让孩子“认错”,也不一定教会了孩子更好地情绪处理方法。就像很多家长都会抱怨:每次都认错,但从来都不改!

而帮助孩子认识自己的情绪,却可以让孩子从真实的经历中,学会更好的情绪处理方式。

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五、切换频道,创造转移

适合在户外、公共场合,以免妨碍他人或秩序时使用。

孩子的注意力时间很短,这意味着他们通常很容易转移。如果爸爸妈妈能及时发现苗头,分散注意力可以帮助避免重大崩溃。

带孩子出门时,可以在自己包里准备一个孩子没见过的、新奇的玩具,以备不时之需。

或者及时和孩子做一个简单的游戏,来暂时缓解悲伤。

比如,孩子一进幼儿园就想哭,我们可以建议孩子:

当你觉得泪水就要涌出来了,就大声从1数到10。

这方法看起来很简单,却很有效。3、4岁的孩子数数的时候,是很需要集中精力的。对数数的关注,能暂时缓解心中的不快。

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当然,千万不要分散了一下孩子的注意力,就不管了。

接下来的工作更重要:

等孩子数数完,稍微平静一点,我们要帮助孩子说出自己情绪,告诉我们,是什么让他不开心。

比如:

“琪琪不跟我玩了”;

“我没得粉色的杯子”;

然后再问问孩子:

你觉得你现在想做些什么,能让自己感觉舒服一点?

孩子能想到最好,如果孩子想不到,那爸爸妈妈可以提醒孩子那些让他感觉良好的事情,比如:

“上次你和冬冬一起看图画书很开心呢”。

多经历几次这样的情景,多些练习,孩子很快就会开始提出自己的解决方案,不再需要成年人的提示了。

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六、给孩子一个大大的拥抱

一个大而坚定的拥抱,而不是一个强硬的拥抱,真的可以帮助孩子平静下来。

不需要讲道理,甚至都不需要说话。

拥抱,会让孩子感到安全,让孩子知道你关心他——即使你不同意他们的行为。

有时候,孩子只需要一个安全的地方来消除他们的情绪。

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