三岁看大,五岁看老,家长带孩子一定要将这些习惯培养好

时间:2020-02-12 07:00:01 来源:少儿艺术网 当前位置:轩轩家居 > 经典 > 手机阅读

不论好习惯,还是坏习惯,小时候的习惯一旦形成,往往会伴随一生。所以,作为孩子的第一位老师,父母们需要在日常生活中多培养孩子的好习惯,发现并及时改掉他们的坏习惯。如何改掉孩子的一些坏习惯。

人们一旦培养起某种习惯,这些习惯就会自然而然地影响和引导我们。所以,无论是学习还是生活,培养良好的习惯最重要,这是每位父母所要重视的育儿黄金点。“三岁看大,五岁看老。”儿童宛如一张白纸,外界的刺激给他留下的印记非常地牢固,会对他将来造成很大影响。这个时候培养了良好的生活习惯,对孩子一生都大有好处。

三岁看大,五岁看老,家长带孩子一定要将这些习惯培养好

良好生活习惯的培养内容

饮食习惯

1、可以在不依赖他人的情况下,正确地使用餐具进餐。

2、就餐时可以保持安静,并且不四处张望。

3、进食全面,不偏食挑食,不浪费粮食。

4、知道根据自己的需求饮水。

睡眠习惯

1、早睡早起,作息有常。

2、睡前排尽大小便,避免起夜,从而保证睡眠质量。

3、会尽量仰卧或右侧睡,以免压迫心脏。

三岁看大,五岁看老,家长带孩子一定要将这些习惯培养好

自理能力

1、做到饭前便后洗手。

2、学会自己整理图书、玩具、文具等,各类物品分类存放。

3、可以不依赖大人,自己穿衣服、系鞋带、洗脸等,有条不紊地完成上述活动。

4、可以进行一些家务劳动,如扫地,洗碗等,这是他这个年龄段完全可以胜任的。

爱吃甜点,爱喝含糖饮料。

很多零食和饮料看似健康,打着粗粮或补充维生素的口号,但其中大多数产品都含有大量糖分,长期饮用,会影响孩子发育。

如何改正:水是最好的饮料,如果想增添花样,可以加些鲜榨的果汁,也可以补充低脂牛奶。零食方面,苹果、全麦面包夹奶酪,或者带果仁的酸奶都是不错的选择。

三岁看大,五岁看老,家长带孩子一定要将这些习惯培养好

挖鼻孔

挖鼻孔既不雅观,也不卫生。这种行为不仅增加把细菌带进鼻孔的危险,也容易把细菌传播给别人。

如何改正:养成用纸巾挖鼻孔的习惯,记得洗手,同时提醒孩子私下里再这样做。另外,寻找孩子鼻子不舒服的根源:过敏、吹空调或高温都可能导致鼻孔干燥堵塞,使用加湿器或用棉球蘸水擦鼻孔能缓解这些不适,减少孩子挖鼻孔的次数。

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啃指甲

啃指甲可能带来感染,也不利于指甲周围的皮肤健康。孩子啃指甲是心理压力大,也可能是无聊。

如何改正:和孩子聊聊为什么这么做,建议他做些其他的事来缓解,如散步、听音乐、画画。在手指上装饰漂亮的图案,或者缠上可爱图案绷带的做法,可以让他们更乐于欣赏指甲而非啃指甲。一旦指甲发生感染迹象,要及时就医。

三岁看大,五岁看老,家长带孩子一定要将这些习惯培养好

缺少户外活动

据调查,近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康,还可以补充维生素d,增进骨骼发育。缺少维生素D容易造成O型腿等问题。

如何改正:美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外活动,家长每天至少要带孩子出去一次,可以一起散步,跑步骑车,也可以玩游戏,总之,让户外活动成为生活的一部分。

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