四肢才是“阳气之本”!手脚越凉,阴气越重

时间:2019-04-18 19:07:48 来源:财富时报网 当前位置:轩轩家居 > 疾病 > 手机阅读

手脚冰凉主要是身体受寒或者是宫寒造成的,也可能是气血不足造成的,女性如果经常出现手脚冰凉的问题,要注意气血的补充,增加各类微量元素的摄入量,多吃含铁的食物,能改善气血不足,气血不足不仅有手脚冰凉的情况,气血不足也会导致免疫力低下,气血不足会诱发多种疾病,四肢才是“阳气之本”!

手脚为什么发凉?“阳气日损,阴气独在,故手足为之寒也”。“清阳实四肢,浊阴归六腑”。这些都在暗示我们阳气和四肢之间的关系。古代医家王冰更是说的清楚:“阳受气于四肢,故四肢为诸阳之本”。

其实,这些古训很好理解。如果一个人,阳气充盛,则可以顺利输布到四肢百骸。这个时候,四肢,尽管距离脏腑较远,但是依然可以受清阳之气的滋润,进而有适当的体温维持,感觉灵敏,不麻不痛。相反,如果阳气亏虚,重要脏腑运转都还勉强维持,就更难以温煦四肢了。所以说,这个时候,我们就会四肢发凉、发冷。

可见,四肢作为“阳气之本”(这里的“本”,当标志讲),体现了我们身体内阳气的盛衰与否。所以,四肢越凉,阳气越弱,阴气也就越重。那么,遇到这种四肢常年发凉、疼痛、麻木的情况,医家有什么办法来应对呢?

在这里,本订阅号把一张古方简要说给你。普通的患者,可以在简单了解之后,遵医嘱,经辩证之后应用。这就是妙用张仲景在《伤寒论》里面所在的当归四逆汤:

当归,桂枝,芍药,细辛,炙甘草,通草,大枣。水煎服,每日一剂,分早晚3次温服。临证常有加减。此等用量,我们择选自《张仲景医方精要》。

桂枝温阳化气散寒,细辛散寒通络。两味药配伍,解决的是“寒凝”的问题。当归养血活血,配芍药和营养血,解决的是“血虚”的问题。阳气不达于四末,不就是因为寒邪挡住去路,以及血虚不能运送阳气吗?那好,这四味药,一组散寒,一组养血,血虚寒凝的问题就解决了。在此基础上,用通草通经脉,再用大枣和甘草来健脾和血,固护中焦,令气血生化有源,如此全方大功告成。

上述方剂,看官必须在中医师辩证指导下应用,切不可不经辨证而贸然应用。总而言之,四肢,是阳气的之本。对于一年四季手脚不温,尤其是冬天一到手脚发凉得厉害,甚至冷痛麻木、不能持物者,在这方面应该多加留意了。

四肢才是“阳气之本”!女性气血不足会有手脚冰凉的问题,气血不足也会出现面色苍白的问题,经常手脚冰凉有可能是身体受寒导致的,平时尽量做好身体的保暖工作,千万不要让自己的身体受寒,适当增加热量的摄入量。

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